olimp carbo

[...] ser+ masło, warzywa - 100g ryżu + 200g kury+1 łyżka oliwy+warzywa - obiad w domu (napewno ryż albo ziemniaki, mięso minimum 100g+surówka z warzyw) - trening - carbo 50g (olimp) + białko 30g(ostrovia) -100g ryż/ziemniaki + mięso/ryba - białko na noc 30g ostrovia / czasem mozesz wrzucic twarog z jajami lub twarog z rybą, ponadto dodaj warzywa [...]

Jezeli masz Carbo Olimp to mi tez tak sie robilo, ten osad robi sie naturalnie, wiec nie masz sie co martwic. Podobny jest bardzo do osadu w Frugo lub Kubusiu. Wstrzasnij jeszcze raz przed wypiciem i po klopocie. PS. Twoje garfiki sa niesamowite jestem pod wrazeniem, gratuluje talentu! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]

Siemanko :D Ja mam tą samą sytuacje co ty :D też 3x w tygodniu Sitakówka + 3x w tygodniu siłka :D tylko że bez pływalni :D Ja tam się bardzo nie znam ale to co mi ludzie polecali to mam tak: Gein Bolic 6000 Olimp to jest geiner :D potem mam białeczko i carbo jak uzupełnienie WW w diecie :Dpozdrawiam kolege :D

jak juz chcesz carbo to bx lub olimp

Piłem te olimp - carbonox, szybko się skończyło, brałem 200g, na około 500ml, bardzo słodkie, czasami dawałem 100-150g. Dawałem 200g częściej dal 2g argininy. ;p Ale brakuje podstawowych elektrolitów. A szkoda. :( Smaczne i było czuć, lepsze nawodnienie podczas biegania i na siłowni. Nie mam porównania do innych, więc się nie wypowie, czy lepsze [...]

Piłem te olimp - carbonox, szybko się skończyło, brałem 200g, na około 500ml, bardzo słodkie, czasami dawałem 100-150g. Dawałem 200g częściej dal 2g argininy. ;p Ale brakuje podstawowych elektrolitów. A szkoda. :( Smaczne i było czuć, lepsze nawodnienie podczas biegania i na siłowni. Nie mam porównania do innych, więc się nie wypowie, czy lepsze [...]

ja też kcem prezenta!!! ile ja już kupiłem produktów OLIMP'a w ostatnich 2 miechach: 2x koszulka 1xMatrix 2250g 1xKreatyna powder 1000g 1x carbo 1000g 1x glukozamina 60kaps. I gdzie tu sprawiedliwość? Ale czy dadzą prezenta temu kto ma za co płacić?

Totorino spoko luz blues cyklik. Ja mam podobny tyle, że na kreatynę wchodzę w poniedziałek. Możesz zrobić jak ja. Wykorzystaj maksymalnie - rano preparat witaminowy, po treningu zaraz glutamina z 3 tabsami potasu (Kalipoz w aptece), chwile później kreatyna najlepiej z Carbo z przeważającymi ww prostymi (chyba Olimp ma takie na składzie) albo z [...]

jeżeli masz problemy z dostareczeniem odpowiedniej ilości bialka z pożywienia to polecam Ostrowię <32,10 za kg + koszty wysyłki> jeżeli nie chcesz "brać" gainerów to podejżewam iż odżywek węglowodanowych również, dobrze myślę przy wyborze kreatyny kieruj się przedewszystkim ceną...Megabol, Olimp, Nutrend, Sirix, SciTec, [...]

carbo olimp/bx ostrowia mono vitalmax zma apteczne omega3 witaminy

Tak dokładnie o Carbo (OLIMP)

Mono vitalmaxu(za okolo 35zl) Tauryna(transporter kreatyny)-olimp mega caps kolo -35 zl Zma(moze byc apteczne-kolo 35 zł)--->masz tu link jak bys nie wiedzial: a potreningu pij:---> zaoszczedzisz na kasie,a bedziesz mial za ta kase dodatkowo tauryne jak chciales masz pieknie kolo 100zł proponowalbym ulozyc [...]

Chyba zdecyduje się na carbo z leucyną po treningu i z izolatem białka , a na ogólną suplementację omega-3 , olimp multivita i beta alanina. Styka? Kreatyne najwyżej jak wystąpi stagnacja.

Borsuk, muślę, że możesz... Olimp zaleca przygotowywanie napojów z proszków tuż przed użyciem, dla tego, że do odżywek nie stosuje pewnych typów stabilizatorów, gdyż one upośledzają wchlanianie substancji aktywnych. Kiedy, nie daje się silnych stabilizatorów, to, po kilku godzinach, napój może ulec rozwarstwieniu. To nie ma wprawdzie znaczenia dla [...]

zapotrzebowanie: OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2948 BIAŁKO 170 2,0 TŁUSZCZE 110,5 1,3 WEGLOWODANY 318 3,7 to moja dieta Posiłek 1: 7:00 Mleko 300ml 1,5% płatki owsiane 100g 2 jajka całe orzechy włoskie 50g tran 5g Posiłek 2 10.00 Pieczywo razowe 100g Poldwica sopocka 100g pomidor 100g oliwa z oliwek 10g [...]

Same znaki zapytania Oj chłopaki, chłopaki mało czytacie max-piecz w wyborze carbo kieruj się ceną i smakiem, ludzie polecają biogenixa, olimp ja od siebie dodam vitala; 0,5g/kg m.c. wystarczy ozgrozo, gdy zobaczyłem twój post przyszedł mi na myśl zaraz twój nick, czytaj posty podwieszone i nie zaśmiecaj tematów innym, dietę układasz pod siebie, [...]

Dobra chlopaki, bylem i kupilem :) wydalem dokladnie 504 zł Zma nie bylo niestety. Zreszta kasy by nie starczylo a kupilem: - Designer Whey protein 2270 gr - Dymatize Elite protein isolate pro line - NS (NO Shotgun) - Olimp vita min - i carbo BXa na potreningu Bialka kupilem 2 opakowania zeby miec na dluzej, bo nie bed eprzecie jadl wiecej niz 3 [...]

Co myślicie o zakupie zestawu Olimp vita-min multiple sport 60 kaps. UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder 500g. + carbo olimpu z 2kg?

pierwsze zecz dieta wiem ze nie masz czasu ale jedz dobrze w miare mozleiwosci a jesli chodzi o sumple to tak cwiczysz ponad rok wez kretyne do tego carbo lub glukoze i oczywiscie gainer najlepiej niech to bedzie SWG4000 olimp

8:00 płatki owsiane 100g mleko 200ml 3,2% 3 jajka banan B: 33g W: 105g, T: 26g 10:30 twaróg półtłusty 125g chleb 7ziaren 200g oliwa z oliwek 10ml warzywa B: 32g W: 93g, T: 16g 11:30 ryż brązowy 100g kurczak 100g oliwa z oliwek 10ml warzywa / surówka B: 25g W: 77g, T: 11g 14:30 ryż brązowy 100g pierś z kurczaka 125g oliwa z oliwek 10ml warzywa [...]